Mamén Galán, Rubén martín y Pilar Cuervo, nuestros técnicos ETC, continuan cuidandonos a todos con la tercera entrega de sesiones de ETC Postal. En esta ocasión nos centramos en la coordinación
Descargar sesion 3 de ETC Postal
En esta segunda sesión de ETC Postal, nuestros técnicos Mamén Galán, Rubén martín y Pilar Cuervo te demuestran algunos ejercicios dedicados al fortalecimiento muscular
Descargar sesion 2 de ETC Postal
En esta primera entrega de "ETC Postal" ponemos a vuestra disposición la versión online de los ejercicios de la primera sesión, en la que podéis ver una demostración breve de los ejercicios que nuestros técnicos Mamen Galán (técnico de la zona 17: Alonso De Ojeda ● Casar de Miajadas ● Hernán Cortés Miajadas ● Santa Amalia) y Rubén Martín (técnico de la zona 3: Casas De Don Pedro ● Esparragosa De Lares ● Puebla De Alcocer ● Talarrubias) nos proponen para mantenernos en forma.
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y aprende con Mamen y Rubén como se hacen los ejercicios de la sesión 1 de "ETC POSTAL"
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