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El próximo viernes 14 de Octubre, los técnicos del programa "El ejercicio te cuida", Isidora Sánchez y Juan José Manzano organizan una ruta saludable en la que participaran usuarios de las zonas de Sierra de Gata y el valle de Ambroz.

Como ya viene siendo habitual entre los eventos que se realizan en el marco de este programa de actividad física para la salud de nuestros mayores, la actividad incluirá una visita turística por los molinos del "Parque Arqueológico" de Torre de Don Miguel y el municipio de Cadalso. Además, de actividades de animación, baile y ejercicio físico al aire libre.

El próximo domingo 9,los usuarios del programa "El ejercicio te cuida" del municipio de Lobón participaran en una demostración de actividad física para la salud en la que pondrán de manifiesto sus capacidades y trabajo diario a ritmo de baile en el nuevo espacio deportivo d la localidad.

Este jueves día 30 de junio se celebra en el municipio de Hervás un encuentro intergeneracional en el que se pretende fomentar la actividad física a través de la participación en juego tradicionales. La organización del evento que se realiza a través de los programas de dinamización deportiva y El ejercicio te cuida a través de su técnico en el municipio (Juanjo Manzano), cuenta con la colaboración del Exclmo Ayuntamiento de Hervás así como de Centro de Mayores de Hervás, entre otras instituciones comarcales y regionales.

El proximo 20 de julio se celebrará en Montehermoso la ya tradicional marcha nocturna, este año bajo el lema "caminando en igualdad". Este evento tendrá lugar gracias a la colaboración entre el Exclmo. Ayuntamiento de Montehermoso, el SEPAD, la oficina de igualdad del municipio, el Instituto de la mujer de Extremadura, la mancomunidad integral de municipios del valle del Alagón y el programa "El ejercicio te cuida" a través de su técnico en el municipio Andrea González

El proximo 9 de junio se celebrará en la localidad de Hervás la I CONVIVENCIA DE MAYORES Y SALUD. En ella, participarán usuarios del programa el EJERCICIO TE CUIDA de los municipios del Valle del Ambroz, así como de las localidades de la comarca de Trujillo y Montehermoso. Se espera una participación aproximada de unos 200 mayores.

La convivencia está compuesta por un programa muy completo cuyas actividades se desarrollarán a partir de las 9:30h hasta las 19.00h. Destacamos, entre otras, el desayuno saludable organizado por los alumnos en prácticas del programa sociosanitario @pendizext, las sesiones del programa "El ejercicio te cuida" realizados por los tácnicos de dicho programa (Juan José Manzano, Andrea González y Ángel Calle), el taller de postura elaborado por Dinamización deportiva de la mancomunidad y el municipio, la charla sobre las patologías más frecuentes en esta población impartida por profesionales del SES, así como las visitas guiadas y el baile en línea".

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