Sesión 285 de ETC en CASA. Fuerza Tren Inferior Con Gomas
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En esta nueva sesión corta de 30 minutos vamos a hacer una sesión de Fuerza del Tren Inferior.
Para ello nuestros técnicos Fran Domínguez, Alberto Díaz y David Corchero nos traen una sesión muy completa con una gran variedad de ejercicios para trabajar nuestra fuerza y para la cual solo necesitarás unas gomas elásticas y una silla.
Entrena tu Fuerza con Faico, Alberto y David!
"El Ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuídanos a TODOS también con SALUD PÚBLICA
(Junta de Extremadura)
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