Sesión 297 de ETC en CASA. Fragilidad y Core
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En esta sesión para nuestros usuarios del programa de Fragilidad vamos a hacer una sesión donde trabajaremos el Core o Faja Abdominal.
Para ello nuestra técnico Mila Sánchez nos trae una sesión muy amena y completa para la cual solo necesitarás una goma y una silla.
Entrena tu Core con Mila!
"El Ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuídanos a TODOS también con SALUD PÚBLICA
(Junta de Extremadura)
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