Sesión 310 de ETC en CASA. Fragilidad Fuerza Tren Superior con pesas
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En esta sesión para nuestros usuarios del programa de Fragilidad vamos a hacer una sesión de Fuerza del Tren Superior.
Para ello nuestras técnicos Lidia Canal y Cristina Rodríguez nos traen una sesión muy amena y completa para la cual solo necesitarás una silla y unas pesas. Entrena tu Fuerza con Lidia y Cristina!
"El Ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuídanos a TODOS también con SALUD PÚBLICA
(Junta de Extremadura)
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