Recordamos la sesión 279, para nuestros usuarios del programa de Fragilidad en la que vamos a trabajar la Fuerza del Tren Inferior. Para ello nuestros técnicos Alberto Domínguez, David Corchero y Lidia Canal nos traen una sesión muy amena y completa para la cual solo necesitarás una silla y unas gomas elásticas.

Entrena tu fuerza con Alberto, David y Lidia!

Cuídate con

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuídanos a TODOS también con

SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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