En esta sesión traemos un trabajo integral entre capacidades coordinativas y resistencia aeróbica. Para conseguir un trabajo integral, la coordinación, el equilibrio y la memoria debes trabajar. Sigue las instrucciones de nuestro técnico de la zona 20, Gloria Membrillo, para conseguirlo.

Solo necesitarás una baldosa del suelo, muchas ganas y agua.

Cuidaté con Gloria y con

"El ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuida a TODOS con

SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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