SESIÓN 215 DE ETC EN CASA (¡Tabatazo y a estirar!)
Nuevo directo con Fernando Fernández. Seguimos lanzando la nueva temporada, que viene cargada de sorpresas, ejercicio físico y mucha diversión. Siempre de una forma segura para que puedas seguirlo desde casa. Para esta sesión ten a mano una silla y prepárate para sudar con nosotros en una clase donde trabajaremos a intensidad moderada/vigorosa con el método Tábata, para después relajarnos y trabajar la flexibilidad.
Miércoles, 16 de septiembre, a las 12.00, EN DIRECTO con Fernando.
Cuídate, con
"El Ejercicio te Cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuida de TODOS con
Dirección General de Salud Pública
(Junta de Extremadura)
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