Nuevo directo con Fernando Fernández. Seguimos lanzando la nueva temporada, que viene cargada de sorpresas, ejercicio físico y mucha diversión. Siempre de una forma segura para que puedas seguirlo desde casa. Para esta sesión ten a mano una silla y prepárate para sudar con nosotros en una clase donde trabajaremos a intensidad moderada/vigorosa con el método Tábata, para después relajarnos y trabajar la flexibilidad.

Miércoles, 16 de septiembre, a las 12.00, EN DIRECTO con Fernando.

Cuídate, con

"El Ejercicio te Cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuida de TODOS con

Dirección General de Salud Pública

(Junta de Extremadura)

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