En esta sesión para nuestros usuarios del programa de FRAGILIDAD, nuestras compañera Gloria te guía en una breve sesión de FUERZA DEL TREN INFERIOR para la cual solo necesitarás una SILLA.

¡Trabaja la fuerza con Gloria, una capacidad física básica muy importante para nuestro día a día.

CUIDATE con "EL EJERCICIO TE CUIDA"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Y CUIDÁNDONOS A TODOS con SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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