El ejercicio te cuida en casa

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Terminamos la semana con esta sesión de tarde en la que nuestro compañero Juampe nos presenta una forma de trabajar muy completa, el fortalecimiento del tren inferior. Necesitaremos una silla, una pelota y una pared.

¡Vamos a ello!

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuídanos a TODOS también con SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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