Sesión 391 de ETC en CASA. Fragilidad Autocargas
Terminamos esta semana con Juampe ,que nos presenta una sesión muy bien planificada y muy completa.
Tanto es así, que su duración es mayor de lo normal.
Trabajaremos con el propio cuerpo, pero os aseguramos que será muy completa.
¡Ánimo, que te vendrá genial hacerla!
"El Ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuídanos a TODOS también con SALUD PÚBLICA
(Junta de Extremadura)
Add your comments
Related Videos
-
Sesión 624 de ETC en CASA. Autocargas
1575 Views
-
Sesión 553 de ETC en CASA. Agilidad
1726 Views
-
Sesión 551 de ETC en CASA. Fragilidad y Core
1743 Views
-
Sesión 519 de ETC en CASA. Circuito
1789 Views
-
Sesión 507 de ETC en CASA. Agilidad
1854 Views
-
Sesión 489 de ETC en CASA. Coordinación
1655 Views
-
Sesión 469 de ETC en CASA. Core
1694 Views
-
Sesión 459 de ETC en CASA. Memoria Motriz
1658 Views
-
Sesión 452 de ETC en CASA (corETC)
1723 Views
-
Sesión 440 de ETC en CASA (total HIIT 294)
1696 Views
-
Sesión 437 de ETC en CASA. Trabajo aeróbico
1739 Views
-
SESIÓN 429 de ETC en Casa. Autocargas
1761 Views
-
SESIÓN 428 de ETC en CASA (GAPeando!!)
1901 Views
-
Sesión 425 de ETC en CASA. Coordinación
2001 Views
-
Sesión 424 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1695 Views
-
Sesión 419 de ETC en CASA. Circuito
1853 Views
-
Sesión 405 de ETC en CASA. Pilates Adaptado
1677 Views
-
Sesión 395 de ETC en CASA. Propiocepción
1702 Views
-
Sesión 389 de ETC en CASA. Flexibilidad
1791 Views
-
SESIÓN 379 de ETC en CASA. Coordinación
1844 Views
-
SESIÓN 375 de ETC en CASA. Espalda sana.
1768 Views
-
Sesión 365 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1751 Views
-
Sesión 355 de ETC en CASA. Hiit
2076 Views
-
Sesión 349 de ETC en CASA. Aerobox
2140 Views
-
Sesión 345 de ETC en CASA. Coordinación
1960 Views
-
Sesión 339 de ETC en CASA. Stretching
1915 Views
-
Sesión 331 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1900 Views
-
Sesión 330 de ETC en CASA. Streching
1829 Views
-
Sesión 322 de ETC en CASA . Circuito
1805 Views
-
Sesión 311 de ETC en CASA. Stretching
1885 Views
-
Sesión 306 de ETC en CASA. Fuerza con gomas
1861 Views
-
Sesión 301 de ETC en CASA. Coordinación
1819 Views
-
Sesión 290 de ETC en CASA. Coordinación
1811 Views
-
Sesión 277 de ETC en CASA. Circuito con pica
1912 Views
-
Sesión 271 Fragilidad Circuito con Pesas
1877 Views
-
Sesión 269 de ETC en CASA. Fuerza General
1786 Views
-
Sesion 260 de ETC en CASA.Streching
1923 Views
-
Sesión 241 ETC en CASA.Coordinación aeróbica
1963 Views
-
Sesión 233 de ETC en CASA. Stretching
1995 Views
-
Sesión 219 de ETC en CASA (Pau y CORE)
2122 Views
-
Sesion 217 de ETC en Casa (Fragilidad)
1911 Views
-
Sesion 211 de ETC en CASA (Core y Espalda)
2123 Views
-
Sesión 210 de ETC en CASA (Conéctate)
2102 Views
-
Sesión Recordatorio 204 de ETC en CASA (GAP)
2205 Views
-
Sesión 178 de ETC en CASA. (Coordinación)
2240 Views
-
Sesión 175 de ETC en CASA: Green Gym
2221 Views
-
SESIÓN 172 DE ETC EN CASA (De tres en tres)
2232 Views
-
SESIÓN 164 DE ETC EN CASA (Con dos balones)
2149 Views
-
Sesión 154 de ETC en CASA(Circuit tranning)
2089 Views
-
Sesión 152 de ETC en CASA (Urban trainning)
2120 Views
-
Sesión 144 de ETC en CASA (Viaje a la playa)
2629 Views
-
SESION 138 DE ETC EN CASA (Aerofuerza)
2128 Views
-
SESION 134 DE ETC EN CASA (FUERZA-ACCIÓN)
2336 Views
-
Sesion 132 de ETC en CASA (AeroFlamenco)
2407 Views
-
Sesión 126 de ETC en CASA (Coordinación)
2390 Views
-
Sesión 124 de ETC en CASA (BodyPUMP)
2245 Views
-
Sesión 118 de ETC en CASA (Fuerza y relax)
2202 Views
-
SESIÓN 116 DE ETC EN CASA (Vaya rollo)
2356 Views
-
Sesión 114 de ETC en CASA (GAP)
2442 Views
-
SESION 104 de ETC EN CASA (Excentricidades)
2558 Views
-
Sesión 86 de ETC en CASA (Hard…CORE!!)
2575 Views
-
Sesión 84 de ETC en CASA (Pilates Adaptado)
2582 Views
-
Sesión 74 de ETC en CASA (¡toma tu pulso!)
2729 Views
-
Sesión 66 de “ETC en CASA” (Flexibilidad)
3387 Views
-
Sesión 47 de ETC en CASA (Movilidad)
3935 Views
-
Sesion 43 ETC en CASA (Sesión interválica)
4353 Views
-
Sesión 41 ETC en CASA (Coordinación)
3597 Views
-
Sesión 33 ETC en CASA (Coordinación)
5452 Views
-
Sesión 31 ETC en CASA (Tábata Adaptado)
5085 Views
-
Sesion 25 ETC en CASA (Espalda Sana)
4485 Views
-
Sesion 13 ETC en CASA (movilidad articular)
5672 Views
-
Sesion de presentación
8904 Views