Sesión 407 de ETC en CASA. Fragilidad y Fuerza Tren Superior e inferior.
Video Sesiones / 2260 Views
Os presentamos una nueva sesión de Fragilidad. En esta ocasión, con nuestros técnicos Domingo, Juampe y Bernardo, trabajaremos la fuerza del tren superior e inferior. Coge tu pelota, y a fortalecer!!!
Entrena tu fuerza con ellos, cuídate con
"El Ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuida de TODOS con
SALUD PÚBLICA
(Junta de Extremadura)
Add your comments
Related Videos
-
Sesión 624 de ETC en CASA. Autocargas
1989 Views
-
Sesión 553 de ETC en CASA. Agilidad
2110 Views
-
Sesión 551 de ETC en CASA. Fragilidad y Core
2101 Views
-
Sesión 519 de ETC en CASA. Circuito
2240 Views
-
Sesión 507 de ETC en CASA. Agilidad
2287 Views
-
Sesión 489 de ETC en CASA. Coordinación
2053 Views
-
Sesión 469 de ETC en CASA. Core
2025 Views
-
Sesión 459 de ETC en CASA. Memoria Motriz
2000 Views
-
Sesión 452 de ETC en CASA (corETC)
2075 Views
-
Sesión 440 de ETC en CASA (total HIIT 294)
2043 Views
-
Sesión 437 de ETC en CASA. Trabajo aeróbico
2128 Views
-
SESIÓN 429 de ETC en Casa. Autocargas
2118 Views
-
SESIÓN 428 de ETC en CASA (GAPeando!!)
2307 Views
-
Sesión 425 de ETC en CASA. Coordinación
2415 Views
-
Sesión 424 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
2101 Views
-
Sesión 419 de ETC en CASA. Circuito
2213 Views
-
Sesión 405 de ETC en CASA. Pilates Adaptado
2062 Views
-
Sesión 395 de ETC en CASA. Propiocepción
2068 Views
-
Sesión 389 de ETC en CASA. Flexibilidad
2230 Views
-
SESIÓN 379 de ETC en CASA. Coordinación
2218 Views
-
SESIÓN 375 de ETC en CASA. Espalda sana.
2121 Views
-
Sesión 365 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
2109 Views
-
Sesión 355 de ETC en CASA. Hiit
2452 Views
-
Sesión 349 de ETC en CASA. Aerobox
2583 Views
-
Sesión 345 de ETC en CASA. Coordinación
2443 Views
-
Sesión 339 de ETC en CASA. Stretching
2266 Views
-
Sesión 331 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
2260 Views
-
Sesión 330 de ETC en CASA. Streching
2178 Views
-
Sesión 322 de ETC en CASA . Circuito
2155 Views
-
Sesión 311 de ETC en CASA. Stretching
2262 Views
-
Sesión 306 de ETC en CASA. Fuerza con gomas
2226 Views
-
Sesión 301 de ETC en CASA. Coordinación
2187 Views
-
Sesión 290 de ETC en CASA. Coordinación
2275 Views
-
Sesión 277 de ETC en CASA. Circuito con pica
2306 Views
-
Sesión 271 Fragilidad Circuito con Pesas
2239 Views
-
Sesión 269 de ETC en CASA. Fuerza General
2238 Views
-
Sesion 260 de ETC en CASA.Streching
2269 Views
-
Sesión 241 ETC en CASA.Coordinación aeróbica
2333 Views
-
Sesión 233 de ETC en CASA. Stretching
2377 Views
-
Sesión 219 de ETC en CASA (Pau y CORE)
2472 Views
-
Sesion 217 de ETC en Casa (Fragilidad)
2264 Views
-
Sesion 211 de ETC en CASA (Core y Espalda)
2462 Views
-
Sesión 210 de ETC en CASA (Conéctate)
2461 Views
-
Sesión Recordatorio 204 de ETC en CASA (GAP)
2596 Views
-
Sesión 178 de ETC en CASA. (Coordinación)
2636 Views
-
Sesión 175 de ETC en CASA: Green Gym
2710 Views
-
SESIÓN 172 DE ETC EN CASA (De tres en tres)
2604 Views
-
SESIÓN 164 DE ETC EN CASA (Con dos balones)
2513 Views
-
Sesión 154 de ETC en CASA(Circuit tranning)
2435 Views
-
Sesión 152 de ETC en CASA (Urban trainning)
2490 Views
-
Sesión 144 de ETC en CASA (Viaje a la playa)
3051 Views
-
SESION 138 DE ETC EN CASA (Aerofuerza)
2509 Views
-
SESION 134 DE ETC EN CASA (FUERZA-ACCIÓN)
2701 Views
-
Sesion 132 de ETC en CASA (AeroFlamenco)
2830 Views
-
Sesión 126 de ETC en CASA (Coordinación)
2823 Views
-
Sesión 124 de ETC en CASA (BodyPUMP)
2675 Views
-
Sesión 118 de ETC en CASA (Fuerza y relax)
2551 Views
-
SESIÓN 116 DE ETC EN CASA (Vaya rollo)
2705 Views
-
Sesión 114 de ETC en CASA (GAP)
2792 Views
-
SESION 104 de ETC EN CASA (Excentricidades)
2935 Views
-
Sesión 86 de ETC en CASA (Hard…CORE!!)
2942 Views
-
Sesión 84 de ETC en CASA (Pilates Adaptado)
2992 Views
-
Sesión 74 de ETC en CASA (¡toma tu pulso!)
3103 Views
-
Sesión 66 de “ETC en CASA” (Flexibilidad)
3732 Views
-
Sesión 47 de ETC en CASA (Movilidad)
4275 Views
-
Sesion 43 ETC en CASA (Sesión interválica)
4755 Views
-
Sesión 41 ETC en CASA (Coordinación)
3946 Views
-
Sesión 33 ETC en CASA (Coordinación)
5862 Views
-
Sesión 31 ETC en CASA (Tábata Adaptado)
5442 Views
-
Sesion 25 ETC en CASA (Espalda Sana)
4892 Views
-
Sesion 13 ETC en CASA (movilidad articular)
6143 Views
-
Sesion de presentación
9445 Views