El ejercicio te cuida en casa

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Cuida tu espalda

Hoy MARTES 4 de MAYO... RECORDAMOS nuestra sesión 234 emitida EN DIRECTO el pasado 2 de OCTUBRE

 

La espalda es una de las regiones corporales más propensas a los problemas de tipo músculo-esquelético. Tener una espalda fuerte es tener una espalda SANA. Hoy, nuestros técnicos ETC, Lidia Canal y Alberto Domínguez nos traen una sesión con la que fortalecer y cuidar tu espalda. En esta sesión solo necesitarás... Una Silla y unas mancuernas ligeras (o dos botellas de agua pequeñas)

 

Continúa cuidándote con nosotros, con

"El ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

No dejes de seguir cuidando a TODOS con

SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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