El ejercicio te cuida en casa

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 Video Sesiones / 2196 Views

Acabamos el mes de Abril con una sesion más de "ETC en CASA", pero la semana sigue (mañana viernes día 1 de Mayo, día del trabajador, tenemos una sesion más para vosotros). Como ya es habitual los jueves, esta sesión corta de tarde que apenas te llevará 18 minutos completar, está dedicada a nuestros usuarios de atención a la FRAGILIDAD, y sólo necesitas

una pelota (o un cojín) y una silla

 

Jairo Señorán, técnico de la zona 4 fortalece nuestro Tren Superior

con la ayuda de Sebas y Pili (técnicos de las zonas 10 y 12 respectivamente)

 

cuídate con

“El ejercicio te cuida”

(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

Cuídanos con Salud Pública

(Junta de Extremadura)

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