El ejercicio te cuida en casa

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En esta sesión para nuestros usuarios del programa de Fragilidad vamos a hacer un Circuito con Toalla. Para ello nuestras técnicos Lidia Canal y Cristina Rodríguez nos traen una sesión muy amena y completa para la cual solo necesitarás una silla, una pared y una toalla.

 

Entrena todo tu cuerpo con Lidia y Cristina!

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

Cuídanos a TODOS también con

SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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