En esta sesión para nuestros usuarios del programa de Fragilidad vamos a hacer un Circuito donde trabajaremos la Fuerza. Para ello nuestros técnicos Alberto Domínguez, Mila Sánchez y Lidia Canal nos traen una sesión muy amena y completa para la cual solo necesitarás un par de sillas.

Entrena tu Fuerza con Alberto, Mila y Lidia! Cuídate con

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuídanos a TODOS también con

SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

Add your comments

Related Videos