Nuestra compañera Pau Fuentes Flores nos trae una nueva sesión. Esta vez, con la única ayuda de una SILLA, se centre en trabajar todo nuestro cuerpo con el método PILATES, eso si, adaptado a nuestros usuarios

cuídate con

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuídanos con

Salud Pública

(Junta de Extremadura)

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