Sesión 78 de ETC en CASA (Fuerza-Resistencia con Gomas)
Video Sesiones / 2702 Views
En esta tercera sesión de tarde de la semana, Bernardo, Gloria y Domingo, técnicos de nuestro programa “El ejercicio te cuida” de la Fundación Jóvenes y Deporte nos dedican una sesión muy completa de trabajo de fuerza resistencia con
bandas elásticas
¿No tienes? ¡No te pierdas las indicaciones de Gloria!
cuídate con
"El ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuídate con
Salud Pública
(Junta de Extremadura)
Add your comments
Related Videos
-
Sesión 624 de ETC en CASA. Autocargas
1818 Views
-
Sesión 553 de ETC en CASA. Agilidad
1999 Views
-
Sesión 551 de ETC en CASA. Fragilidad y Core
1977 Views
-
Sesión 519 de ETC en CASA. Circuito
2060 Views
-
Sesión 507 de ETC en CASA. Agilidad
2156 Views
-
Sesión 489 de ETC en CASA. Coordinación
1934 Views
-
Sesión 469 de ETC en CASA. Core
1911 Views
-
Sesión 459 de ETC en CASA. Memoria Motriz
1892 Views
-
Sesión 452 de ETC en CASA (corETC)
1953 Views
-
Sesión 440 de ETC en CASA (total HIIT 294)
1920 Views
-
Sesión 437 de ETC en CASA. Trabajo aeróbico
2000 Views
-
SESIÓN 429 de ETC en Casa. Autocargas
1996 Views
-
SESIÓN 428 de ETC en CASA (GAPeando!!)
2143 Views
-
Sesión 425 de ETC en CASA. Coordinación
2257 Views
-
Sesión 424 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1947 Views
-
Sesión 419 de ETC en CASA. Circuito
2089 Views
-
Sesión 405 de ETC en CASA. Pilates Adaptado
1929 Views
-
Sesión 395 de ETC en CASA. Propiocepción
1947 Views
-
Sesión 389 de ETC en CASA. Flexibilidad
2047 Views
-
SESIÓN 379 de ETC en CASA. Coordinación
2104 Views
-
SESIÓN 375 de ETC en CASA. Espalda sana.
2000 Views
-
Sesión 365 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1982 Views
-
Sesión 355 de ETC en CASA. Hiit
2320 Views
-
Sesión 349 de ETC en CASA. Aerobox
2444 Views
-
Sesión 345 de ETC en CASA. Coordinación
2218 Views
-
Sesión 339 de ETC en CASA. Stretching
2136 Views
-
Sesión 331 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
2133 Views
-
Sesión 330 de ETC en CASA. Streching
2056 Views
-
Sesión 322 de ETC en CASA . Circuito
2033 Views
-
Sesión 311 de ETC en CASA. Stretching
2151 Views
-
Sesión 306 de ETC en CASA. Fuerza con gomas
2106 Views
-
Sesión 301 de ETC en CASA. Coordinación
2062 Views
-
Sesión 290 de ETC en CASA. Coordinación
2120 Views
-
Sesión 277 de ETC en CASA. Circuito con pica
2181 Views
-
Sesión 271 Fragilidad Circuito con Pesas
2119 Views
-
Sesión 269 de ETC en CASA. Fuerza General
2079 Views
-
Sesion 260 de ETC en CASA.Streching
2151 Views
-
Sesión 241 ETC en CASA.Coordinación aeróbica
2209 Views
-
Sesión 233 de ETC en CASA. Stretching
2250 Views
-
Sesión 219 de ETC en CASA (Pau y CORE)
2358 Views
-
Sesion 217 de ETC en Casa (Fragilidad)
2138 Views
-
Sesion 211 de ETC en CASA (Core y Espalda)
2356 Views
-
Sesión 210 de ETC en CASA (Conéctate)
2328 Views
-
Sesión Recordatorio 204 de ETC en CASA (GAP)
2447 Views
-
Sesión 178 de ETC en CASA. (Coordinación)
2517 Views
-
Sesión 175 de ETC en CASA: Green Gym
2514 Views
-
SESIÓN 172 DE ETC EN CASA (De tres en tres)
2473 Views
-
SESIÓN 164 DE ETC EN CASA (Con dos balones)
2383 Views
-
Sesión 154 de ETC en CASA(Circuit tranning)
2315 Views
-
Sesión 152 de ETC en CASA (Urban trainning)
2368 Views
-
Sesión 144 de ETC en CASA (Viaje a la playa)
2926 Views
-
SESION 138 DE ETC EN CASA (Aerofuerza)
2385 Views
-
SESION 134 DE ETC EN CASA (FUERZA-ACCIÓN)
2569 Views
-
Sesion 132 de ETC en CASA (AeroFlamenco)
2705 Views
-
Sesión 126 de ETC en CASA (Coordinación)
2629 Views
-
Sesión 124 de ETC en CASA (BodyPUMP)
2508 Views
-
Sesión 118 de ETC en CASA (Fuerza y relax)
2423 Views
-
SESIÓN 116 DE ETC EN CASA (Vaya rollo)
2583 Views
-
Sesión 114 de ETC en CASA (GAP)
2665 Views
-
SESION 104 de ETC EN CASA (Excentricidades)
2819 Views
-
Sesión 86 de ETC en CASA (Hard…CORE!!)
2816 Views
-
Sesión 84 de ETC en CASA (Pilates Adaptado)
2873 Views
-
Sesión 74 de ETC en CASA (¡toma tu pulso!)
2977 Views
-
Sesión 66 de “ETC en CASA” (Flexibilidad)
3610 Views
-
Sesión 47 de ETC en CASA (Movilidad)
4158 Views
-
Sesion 43 ETC en CASA (Sesión interválica)
4607 Views
-
Sesión 41 ETC en CASA (Coordinación)
3829 Views
-
Sesión 33 ETC en CASA (Coordinación)
5687 Views
-
Sesión 31 ETC en CASA (Tábata Adaptado)
5316 Views
-
Sesion 25 ETC en CASA (Espalda Sana)
4717 Views
-
Sesion 13 ETC en CASA (movilidad articular)
5942 Views
-
Sesion de presentación
9222 Views