El ejercicio te cuida en casa

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En esta primera sesión de tarde de la semana, Laura Rentero, Técnico de la Zona 8 dirige una sesión de Pilates adaptado con la que trabajaremos el fortalecimiento general. ¡Únicamente necesitas tener cerca tu SILLA!


Cuídate con Laura, Cuídate
con

"El Ejercicio te Cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuídanos con

 

Dirección General de Salud Pública

(Junta de Extremadura)

 

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