El ejercicio te cuida en casa

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Hoy, en la sesión de tarde de “ETC en CASA”, Sebas, Gloria, Ángel y Domingo, técnicos del programa “El ejercicio te cuida” (Fundación Jóvenes y Deporte) nos traen una sesión de ejercicios especialmente destinada a nuestros usuarios de atención a la FRAGILIDAD. Cuídate con ellos trabajando, en la parte principal, tu coordinación con estos 6 ejercicios para los que únicamente necesitarás

¡Una botella de agua vacía y un cojín!


"El Ejercicio te Cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

¡Cuida de ti!

 

Dirección General de Salud Pública

(Junta de Extremadura)

Y tú
¡Cuidáis de TODOS!

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