Finalizamos una semana más de ejercicios en “ETC en CASA”. Este viernes os dejamos una sesión breve dedicada a la coordinación y al fortalecimiento de los principales grupos musculares. En esta sesión, que apenas te llevará 35 minutos, José Manuel Conde, nuestro técnico de la zona 1 nos cuida con la única ayuda de...

¡una CUERDA y un SOMBRERO!

(Mejor si es de nuestra tierra, vamos del OESTE).

¡No dejes de cuidarte con!

"El Ejercicio te Cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

¡No dejes de cuidarnos a TODOS con!

Dirección General de Salud Pública

(Junta de Extremadura)

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