El ejercicio te cuida en casa

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Comenzamos la semana con las mismas ganas y compromiso que siempre. Hoy recordamos a nuestros compañeros Ángel, Jairo, Domingo y Juan Pedro en una sesión cuyo objetivo principal es el desarrollo de la fuerza del tren superior, así como el de la capacidad aeróbica. Solo necesitas una banda elástica y una silla.

 

 

Cuídate con

"El Ejercicio te Cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

 

Cuida de TODOS con

Dirección General de Salud Pública

(Junta de Extremadura)

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