Video consejo (Ejercicio fisico en casa)
VideoConsejos / 8729 Views
Llegó el fin de semana, y con ello el vídeo-consejo de "El ejercicio te cuida" en casa. Para esta primera entrega, Gerardo Terrón, Técnico de la zona 27 (Jaraíz De La Vera ● Jarandilla De La Vera ● Losar De La Vera ● Casas Del Castañar ● Malpartida De Plasencia), en colaboración con Mamén Galán (Técnico de la zona 17) y Paula Gómez (enfermera de la unidad de Insuficiencia Cardíaca del Hospital San Pedro de Alcantará, Cáceres) nos explica en un video corto, los efectos de dejar de hacer ejercicio en un breve periodo de tiempo, añaden además algunas recomendaciónes para continuar activos desde casa.
Add your comments
Related Videos
-
Video consejo 39: Cancer y ejercicio
1585 Views
-
Video-consejo 9 Reemitido (La sentadilla)
2040 Views
-
Vídeo consejo 36: "Todo movimiento cuenta"
2110 Views
-
Vídeo consejo 33: Especial Navidad ETC
1999 Views
-
Vídeo consejo 31: Ansiedad, estrés y yoga
2155 Views
-
Vídeo consejo 27: El ETC POSTAL
2090 Views
-
Video-consejo 20: Agujetas
2167 Views
-
Vídeo Consejo 16: Ejercicio Físico y calor
2578 Views
-
Vídeo-Consejo 13: Obesidad y Covid-19
2706 Views
-
Video-consejo11 (¡Ejercita tus pulmones!)
3196 Views
-
Video consejo 3 (Fortalece tus defensas)
4910 Views