Llegó el fin de semana, y con ello el vídeo-consejo de "El ejercicio te cuida" en casa. Para esta primera entrega, Gerardo Terrón, Técnico de la zona 27 (Jaraíz De La Vera ● Jarandilla De La Vera ● Losar De La Vera ● Casas Del Castañar ● Malpartida De Plasencia), en colaboración con Mamén Galán (Técnico de la zona 17) y Paula Gómez (enfermera de la unidad de Insuficiencia Cardíaca del Hospital San Pedro de Alcantará, Cáceres) nos explica en un video corto, los efectos de dejar de hacer ejercicio en un breve periodo de tiempo, añaden además algunas recomendaciónes para continuar activos desde casa.
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