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El pasado 20 de Octubre, la residencia de Mayores "Cervantes", una de las instituciones tradicionalmente mas participativas en el programa "El ejercicio te cuida" en la zona de Cáceres, celebró su cuadragésimo aniversario con una visita guiada por el museo Vostell de Malparticda de Cáceres, y una ruta por el espacio natural protegido "Los Barruecos". 

 

El técnico del programa destinado al desarrollo de las actividades en la zona, Carlos Dávila, colaboró con los responsables del centro en la organización y desarrollo de actividades de una jornada en la que los usuarios disfrutaron de uno de los parajes naturales más populares de la región.

  

El pasado viernes día 20 de octubre se realizó la última de una serie de sesiones formativas (cuatro reciclajes y un curso inicial) en las que los técnicos del programa "El ejercicio te cuida" han sido formados en las técnicas de soporte vital básico y acreditados para el uso de Defibriladores Semi-Automáticos (DESA) según la legislación vigente en la región de Extremadura.

El próximo viernes 14 de Octubre, los técnicos del programa "El ejercicio te cuida", Isidora Sánchez y Juan José Manzano organizan una ruta saludable en la que participaran usuarios de las zonas de Sierra de Gata y el valle de Ambroz.

Como ya viene siendo habitual entre los eventos que se realizan en el marco de este programa de actividad física para la salud de nuestros mayores, la actividad incluirá una visita turística por los molinos del "Parque Arqueológico" de Torre de Don Miguel y el municipio de Cadalso. Además, de actividades de animación, baile y ejercicio físico al aire libre.

El próximo martes 25 de octubre, usuarios del programa "El ejercicio te cuida" de las zonas de Puerto de Santa Cruz, Montehermoso, y el valle de Ambroz realizarán una ruta saludable y  una visita a algunos de los enclaves turísticos más relevantes de la zona de las Villuercas. El técnico del programa Ángel Calle, organiza esté evento en colaboración con los técnicos Juanjo Manzano y Andrea González y del SEPAD (a través de los Centros de Mayores de las respectivas zonas).

 

El próximo domingo 9,los usuarios del programa "El ejercicio te cuida" del municipio de Lobón participaran en una demostración de actividad física para la salud en la que pondrán de manifiesto sus capacidades y trabajo diario a ritmo de baile en el nuevo espacio deportivo d la localidad.

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