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 Video Sesiones / 1845 Views

Domingo y Bernardo nos traen una sesión de fuerza de tren superior e inferior, mediante la realización de ejercicios del tipo excéntricos. Una sesión muy amena y para la que necesitarás…

 

¡una silla y una goma, además de prestar mucha atención a las explicaciones!

 

¡Ánimo y sigue activo!

 

Cuídate con

"El Ejercicio te Cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

Cuida de TODOS con

Dirección General de Salud Pública

(Junta de Extremadura)

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