Sesión 287 de ETC en CASA. Fragilidad y Fuerza del Tren Superior
Video Sesiones / 1235 Views
En esta sesión que nos trae nuestro compañero Fernando Fernández, dedicada a nuestros usuarios de fragilidad, trabajaremos la fuerza del tren superior. Necesitaremos dos cajas de leche o dos paquetes de arroz, lentejas...y a disfrutar!
"El Ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuídanos a TODOS también con SALUD PÚBLICA
(Junta de Extremadura)
Add your comments
Related Videos
-
Sesión 624 de ETC en CASA. Autocargas
883 Views
-
Sesión 553 de ETC en CASA. Agilidad
1068 Views
-
Sesión 551 de ETC en CASA. Fragilidad y Core
1094 Views
-
Sesión 519 de ETC en CASA. Circuito
1094 Views
-
Sesión 507 de ETC en CASA. Agilidad
1161 Views
-
Sesión 489 de ETC en CASA. Coordinación
1034 Views
-
Sesión 469 de ETC en CASA. Core
1017 Views
-
Sesión 459 de ETC en CASA. Memoria Motriz
1034 Views
-
Sesión 452 de ETC en CASA (corETC)
1045 Views
-
Sesión 440 de ETC en CASA (total HIIT 294)
1060 Views
-
Sesión 437 de ETC en CASA. Trabajo aeróbico
1101 Views
-
SESIÓN 429 de ETC en Casa. Autocargas
1100 Views
-
SESIÓN 428 de ETC en CASA (GAPeando!!)
1207 Views
-
Sesión 425 de ETC en CASA. Coordinación
1329 Views
-
Sesión 424 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1048 Views
-
Sesión 419 de ETC en CASA. Circuito
1170 Views
-
Sesión 405 de ETC en CASA. Pilates Adaptado
1017 Views
-
Sesión 395 de ETC en CASA. Propiocepción
1074 Views
-
Sesión 389 de ETC en CASA. Flexibilidad
1119 Views
-
SESIÓN 379 de ETC en CASA. Coordinación
1170 Views
-
SESIÓN 375 de ETC en CASA. Espalda sana.
1096 Views
-
Sesión 365 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1086 Views
-
Sesión 355 de ETC en CASA. Hiit
1350 Views
-
Sesión 349 de ETC en CASA. Aerobox
1411 Views
-
Sesión 345 de ETC en CASA. Coordinación
1320 Views
-
Sesión 339 de ETC en CASA. Stretching
1237 Views
-
Sesión 331 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1202 Views
-
Sesión 330 de ETC en CASA. Streching
1145 Views
-
Sesión 322 de ETC en CASA . Circuito
1146 Views
-
Sesión 311 de ETC en CASA. Stretching
1216 Views
-
Sesión 306 de ETC en CASA. Fuerza con gomas
1214 Views
-
Sesión 301 de ETC en CASA. Coordinación
1183 Views
-
Sesión 290 de ETC en CASA. Coordinación
1148 Views
-
Sesión 277 de ETC en CASA. Circuito con pica
1266 Views
-
Sesión 271 Fragilidad Circuito con Pesas
1228 Views
-
Sesión 269 de ETC en CASA. Fuerza General
1150 Views
-
Sesion 260 de ETC en CASA.Streching
1236 Views
-
Sesión 241 ETC en CASA.Coordinación aeróbica
1292 Views
-
Sesión 233 de ETC en CASA. Stretching
1311 Views
-
Sesión 219 de ETC en CASA (Pau y CORE)
1468 Views
-
Sesion 217 de ETC en Casa (Fragilidad)
1268 Views
-
Sesion 211 de ETC en CASA (Core y Espalda)
1462 Views
-
Sesión 210 de ETC en CASA (Conéctate)
1446 Views
-
Sesión Recordatorio 204 de ETC en CASA (GAP)
1571 Views
-
Sesión 178 de ETC en CASA. (Coordinación)
1565 Views
-
Sesión 175 de ETC en CASA: Green Gym
1511 Views
-
SESIÓN 172 DE ETC EN CASA (De tres en tres)
1614 Views
-
SESIÓN 164 DE ETC EN CASA (Con dos balones)
1522 Views
-
Sesión 154 de ETC en CASA(Circuit tranning)
1433 Views
-
Sesión 152 de ETC en CASA (Urban trainning)
1483 Views
-
Sesión 144 de ETC en CASA (Viaje a la playa)
1963 Views
-
SESION 138 DE ETC EN CASA (Aerofuerza)
1473 Views
-
SESION 134 DE ETC EN CASA (FUERZA-ACCIÓN)
1700 Views
-
Sesion 132 de ETC en CASA (AeroFlamenco)
1736 Views
-
Sesión 126 de ETC en CASA (Coordinación)
1730 Views
-
Sesión 124 de ETC en CASA (BodyPUMP)
1563 Views
-
Sesión 118 de ETC en CASA (Fuerza y relax)
1579 Views
-
SESIÓN 116 DE ETC EN CASA (Vaya rollo)
1677 Views
-
Sesión 114 de ETC en CASA (GAP)
1775 Views
-
SESION 104 de ETC EN CASA (Excentricidades)
1865 Views
-
Sesión 86 de ETC en CASA (Hard…CORE!!)
1909 Views
-
Sesión 84 de ETC en CASA (Pilates Adaptado)
1900 Views
-
Sesión 74 de ETC en CASA (¡toma tu pulso!)
2084 Views
-
Sesión 66 de “ETC en CASA” (Flexibilidad)
2704 Views
-
Sesión 47 de ETC en CASA (Movilidad)
3263 Views
-
Sesion 43 ETC en CASA (Sesión interválica)
3690 Views
-
Sesión 41 ETC en CASA (Coordinación)
2917 Views
-
Sesión 33 ETC en CASA (Coordinación)
4756 Views
-
Sesión 31 ETC en CASA (Tábata Adaptado)
4405 Views
-
Sesion 25 ETC en CASA (Espalda Sana)
3823 Views
-
Sesion 13 ETC en CASA (movilidad articular)
4975 Views
-
Sesion de presentación
7973 Views