Esta sesión que nos traen los técnicos Juampe, Fernando, Jairo y Bernardo, nos ayudará a trabajar la zona abdominal y lumbar (CORE), además del tren inferior, mediante ejercicios de fuerza general y coordinación. Una sesión especialmente dedicada a nuestros usuarios del programa de atención a la FRAGILIDAD, aunque perfectamente válida para todos nuestros usuarios.

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