Sesion 522 de ETCenCASA: (RECORDAMOS nuestra sesion 239:¡Posturalízate!)
Video Sesiones / 1062 Views
¡Posturalízate!
Hoy JUEVES 27 de MAYO... RECORDAMOS nuestra sesión 239 emitida EN DIRECTO el pasado MIÉRCOLES 7 de OCTUBRE
La musculatura postural y nuestros hábitos posturales son importantes determinantes de la salud músculo-esquelética. Hoy, nuestros técnicos ETC, Javier Díaz y Laura Rentero dirigen una sesión de ETC en CASA dedicada a fortalecer nuestra POSTURA (músculo y hábitos). Ten a mano tu SILLA
Cuida tu postura y tu salud con
El Ejercicio te Cuida
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuida a TODOS con
SALUD PÚBLICA
(Junta de Extremadura)
Add your comments
Related Videos
-
Sesión 624 de ETC en CASA. Autocargas
882 Views
-
Sesión 553 de ETC en CASA. Agilidad
1066 Views
-
Sesión 551 de ETC en CASA. Fragilidad y Core
1093 Views
-
Sesión 519 de ETC en CASA. Circuito
1094 Views
-
Sesión 507 de ETC en CASA. Agilidad
1161 Views
-
Sesión 489 de ETC en CASA. Coordinación
1034 Views
-
Sesión 469 de ETC en CASA. Core
1017 Views
-
Sesión 459 de ETC en CASA. Memoria Motriz
1034 Views
-
Sesión 452 de ETC en CASA (corETC)
1045 Views
-
Sesión 440 de ETC en CASA (total HIIT 294)
1059 Views
-
Sesión 437 de ETC en CASA. Trabajo aeróbico
1100 Views
-
SESIÓN 429 de ETC en Casa. Autocargas
1100 Views
-
SESIÓN 428 de ETC en CASA (GAPeando!!)
1206 Views
-
Sesión 425 de ETC en CASA. Coordinación
1329 Views
-
Sesión 424 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1048 Views
-
Sesión 419 de ETC en CASA. Circuito
1169 Views
-
Sesión 405 de ETC en CASA. Pilates Adaptado
1017 Views
-
Sesión 395 de ETC en CASA. Propiocepción
1072 Views
-
Sesión 389 de ETC en CASA. Flexibilidad
1118 Views
-
SESIÓN 379 de ETC en CASA. Coordinación
1168 Views
-
SESIÓN 375 de ETC en CASA. Espalda sana.
1095 Views
-
Sesión 365 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1086 Views
-
Sesión 355 de ETC en CASA. Hiit
1348 Views
-
Sesión 349 de ETC en CASA. Aerobox
1411 Views
-
Sesión 345 de ETC en CASA. Coordinación
1320 Views
-
Sesión 339 de ETC en CASA. Stretching
1236 Views
-
Sesión 331 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1201 Views
-
Sesión 330 de ETC en CASA. Streching
1144 Views
-
Sesión 322 de ETC en CASA . Circuito
1144 Views
-
Sesión 311 de ETC en CASA. Stretching
1216 Views
-
Sesión 306 de ETC en CASA. Fuerza con gomas
1212 Views
-
Sesión 301 de ETC en CASA. Coordinación
1183 Views
-
Sesión 290 de ETC en CASA. Coordinación
1147 Views
-
Sesión 277 de ETC en CASA. Circuito con pica
1265 Views
-
Sesión 271 Fragilidad Circuito con Pesas
1226 Views
-
Sesión 269 de ETC en CASA. Fuerza General
1150 Views
-
Sesion 260 de ETC en CASA.Streching
1236 Views
-
Sesión 241 ETC en CASA.Coordinación aeróbica
1292 Views
-
Sesión 233 de ETC en CASA. Stretching
1311 Views
-
Sesión 219 de ETC en CASA (Pau y CORE)
1468 Views
-
Sesion 217 de ETC en Casa (Fragilidad)
1267 Views
-
Sesion 211 de ETC en CASA (Core y Espalda)
1460 Views
-
Sesión 210 de ETC en CASA (Conéctate)
1445 Views
-
Sesión Recordatorio 204 de ETC en CASA (GAP)
1571 Views
-
Sesión 178 de ETC en CASA. (Coordinación)
1564 Views
-
Sesión 175 de ETC en CASA: Green Gym
1511 Views
-
SESIÓN 172 DE ETC EN CASA (De tres en tres)
1614 Views
-
SESIÓN 164 DE ETC EN CASA (Con dos balones)
1521 Views
-
Sesión 154 de ETC en CASA(Circuit tranning)
1432 Views
-
Sesión 152 de ETC en CASA (Urban trainning)
1483 Views
-
Sesión 144 de ETC en CASA (Viaje a la playa)
1962 Views
-
SESION 138 DE ETC EN CASA (Aerofuerza)
1473 Views
-
SESION 134 DE ETC EN CASA (FUERZA-ACCIÓN)
1700 Views
-
Sesion 132 de ETC en CASA (AeroFlamenco)
1735 Views
-
Sesión 126 de ETC en CASA (Coordinación)
1729 Views
-
Sesión 124 de ETC en CASA (BodyPUMP)
1562 Views
-
Sesión 118 de ETC en CASA (Fuerza y relax)
1579 Views
-
SESIÓN 116 DE ETC EN CASA (Vaya rollo)
1677 Views
-
Sesión 114 de ETC en CASA (GAP)
1774 Views
-
SESION 104 de ETC EN CASA (Excentricidades)
1865 Views
-
Sesión 86 de ETC en CASA (Hard…CORE!!)
1909 Views
-
Sesión 84 de ETC en CASA (Pilates Adaptado)
1900 Views
-
Sesión 74 de ETC en CASA (¡toma tu pulso!)
2083 Views
-
Sesión 66 de “ETC en CASA” (Flexibilidad)
2703 Views
-
Sesión 47 de ETC en CASA (Movilidad)
3263 Views
-
Sesion 43 ETC en CASA (Sesión interválica)
3687 Views
-
Sesión 41 ETC en CASA (Coordinación)
2917 Views
-
Sesión 33 ETC en CASA (Coordinación)
4755 Views
-
Sesión 31 ETC en CASA (Tábata Adaptado)
4405 Views
-
Sesion 25 ETC en CASA (Espalda Sana)
3821 Views
-
Sesion 13 ETC en CASA (movilidad articular)
4974 Views
-
Sesion de presentación
7970 Views