La evaluación de la condición física se basa en un conjunto de pruebas empleadas para medir nuestro rendimiento físico.

Si no se evalúa, no sabremos si estamos mejorando.

Pilar Cuervo, técnico del programa el Ejercicio Te Cuida, nos informa de una de las funciones que tenemos los técnicos del programa en esta primera parte sobre las valoraciones.

Cuídate con "El Ejercicio te Cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuida de TODOS con Dirección General de Salud Pública

(Junta de Extremadura)

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