El vídeo consejo de hoy trata de una de las principales razones por la que solemos visitar a nuestro médico de cabecera, el dolor lumbar. Este dolor de la parte baja de la espalda puede afectar a la realización de nuestras actividades diarias, y si acaban alargándose en el tiempo también a nuestra calidad de vida. Nuestros técnicos Paulina Fuentes y Gerardo Terrón tratan de explicarnos de forma gráfica como el ejercicio físico puede ayudarnos a mejorar el dolor lumbar.

Cuídate con

"El ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y deporte)

Cuida de TODOS con

Direccion General de Salud Pública

(Junta de Extremadura)

este video consejo se ha elaborado usando como principal referencia:

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