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El ejercicio te cuida

Nuestro ultimo Video consejo: ¡¡El ejercicio te cuida!!

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RECORDAMOS NUESTRO Vídeo consejo 27: El ETC POSTAL

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Video consejo 39: Cancer y ejercicio

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RECORDAMOS nuestro Vídeo-Consejo 13: Obesidad y Covid-19

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Recordando nuestro video-consejo 11 (¡Ejercita tus pulmones!)

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Vídeo consejo 40: Ejercicio físico y Bienestar psicológico.

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Video consejo 39: Ejercicio físico para reducir el dolor lumbar.

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Vídeo consejo 38: Dieta mediterránea y ejercicio físico, un tándem ganador.

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Vídeo consejo 37: Ejercicio físico como herramienta para lucha contra el cáncer

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Vídeo consejo 36: "Todo movimiento cuenta"

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Vídeo consejo 35: La importancia de los músculos respiratorios en nuestra salud.

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Vídeo consejo 34: Fragilidad, un síndrome discapacitante

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Video consejo 30: Relación entre el músculo y nuestra salud cerebral.

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Vídeo consejo 29: La importancia del suelo pélvico en nuestra salud.

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Vídeo consejo 27: El ETC POSTAL

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Video-consejo 18: La masa muscular, el éxito de la pérdida de grasa.

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VÍDEO CONSEJO 17: Hábitos saludables, el éxito de nuestra salud

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Vídeo consejo 15: Influencia de la nutrición en nuestro sistema inmune

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VIDEO CONSEJO 14: Osteoprosis y Ejercicio Físico

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Video-consejo12 (¡El ejercicio te cuida en la nueva normalidad!)

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Vídeo consejo 10: La importancia de una adecuada salud de nuestros pies.

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Video-consejo 9 (La importancia de la higiene postural en nuestro día a día: La sentadilla)

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Video consejo 7 (Beneficios del Ejercicio Físico en la salud de la mujer tras la menopausia)

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Video consejo 6 (Ejercicio al aire libre, pero con seguridad)

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