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El ejercicio te cuida

Video Consejo 45: YOGA PARA MEJORAR NUESTRA SALUD

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RECORDAMOS nuestro Vídeo consejo 5: (Sentirse bien está al alcance de tu mano)

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RECORDAMOS nuestro Vídeo consejo 27: (El ETC Postal)

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RECORDAMOS nuestro Vídeo consejo 26: (Aplicación del Ejercicio Te Cuida)

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RECORDAMOS nuestro Video-consejo 23:(¿Cómo el ejercicio físico ayuda a controlar la diabetes tipo 2?)

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Video Consejo 44:Ejercicio físico para mejorar el síndrome de Fibromialgia

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Video Consejo 43: Ejercicio físico y vacunación

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RECORDAMOS nuestro Video-consejo 17:(Hábitos saludables, el éxito de nuestra salud)

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RECORDAMOS nuestro Video-consejo 20: Agujetas

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RECORDAMOS nuestro Video-consejo 14:(Osteoporosis y Ejercicio Físico)

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RECORDAMOS nuestro Video-consejo 21:(Ejercicio físico...con mascarilla)

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RECORDAMOS nuestro Videoconsejo16 (Ejercicio Físico y calor)

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Recordando nuestro video-consejo 11 (¡Ejercita tus pulmones!)

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Video consejo 4 REEMITIDO (Corona la Cima del Envejecimiento Activo)

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Vídeo consejo 41: ¿Cómo nos podemos levantar si hemos sufrido una caída)

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Video-consejo 9 Reemitido (La sentadilla)

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Vídeo consejo 40: Ejercicio físico y Bienestar psicológico.

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Video consejo 39: Ejercicio físico para reducir el dolor lumbar.

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Vídeo consejo 38: Dieta mediterránea y ejercicio físico, un tándem ganador.

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Vídeo consejo 37: Ejercicio físico como herramienta para lucha contra el cáncer

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Vídeo consejo 36: "Todo movimiento cuenta"

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Vídeo consejo 35: La importancia de los músculos respiratorios en nuestra salud.

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Vídeo consejo 34: Fragilidad, un síndrome discapacitante

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Vídeo consejo 33: Especial Navidad ETC

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Vídeo consejo 32: ¡Qué la cuesta de enero no te pese!

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Vídeo consejo 31: Ansiedad, estrés y yoga

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Video consejo 30: Relación entre el músculo y nuestra salud cerebral.

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Vídeo consejo 29: La importancia del suelo pélvico en nuestra salud.

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Vídeo consejo 28: Salud articular, la importancia del líquido sinovial

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Vídeo consejo 27: El ETC POSTAL

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Vídeo consejo 23: ¿Cómo el ejercicio físico ayuda a controlar la diabetes tipo 2?

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Video-consejo 22: Osteoartrosis: una enfermedad limitante.

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Video-consejo 21:(Ejercicio físico...con mascarilla)

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Video-consejo 20: Agujetas

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Video-consejo 19: Teletrabajo, la modalidad laboral que se ha extendido actualmente por la COVID-19.

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Video-consejo 18: La masa muscular, el éxito de la pérdida de grasa.

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VÍDEO CONSEJO 17: Hábitos saludables, el éxito de nuestra salud

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Vídeo Consejo 16: Ejercicio Físico y calor

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Vídeo consejo 15: Influencia de la nutrición en nuestro sistema inmune

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VIDEO CONSEJO 14: Osteoprosis y Ejercicio Físico

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Vídeo-Consejo 13: Obesidad y Covid-19

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Video-consejo12 (¡El ejercicio te cuida en la nueva normalidad!)

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Video-consejo11 (¡Ejercita tus pulmones!)

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Vídeo consejo 10: La importancia de una adecuada salud de nuestros pies.

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Video-consejo 9 (La importancia de la higiene postural en nuestro día a día: La sentadilla)

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Vídeo Consejo 8 (Hipertensión Arterial y Ejercicio Físico)

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Video consejo 7 (Beneficios del Ejercicio Físico en la salud de la mujer tras la menopausia)

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Video consejo 6 (Ejercicio al aire libre, pero con seguridad)

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Video consejo 5 (Sentirse bien está al alcance de tu mano)

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Video consejo 4 (Corona la Cima del Envejecimiento Activo)

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Video consejo 3 (Fortalece tus defensas)

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Video consejo 2 (Reduce al máximo el tiempo sentado)

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Video consejo (Ejercicio fisico en casa)

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