Sesión 125 de ETC en CASA(!EL COJÍN NO ES PARA DORMIR!)
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Prepara tus mancuernas (o botellas de agua) y el cojín, ya que vamos a trabajar nuestra fuerza mediante cargas y nuestra estabilidad con el cojín. Pero… ¿y si lo unimos todo? Entonces sí que querrás usarlo luego para la siesta…
MARTES 23 de JUNIO a las 12:00 en DIRECTO con ALBERTO
NO TE DUERMAS Y CUIDATE con
"El ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
(Junta de Extremadura)
CUIDANOS TAMBIÉN con
Dirección General de Salud Pública
(Junta de Extremadura)
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