¡Volvemos con las sesiones ETCenCASA en directo! En esta ocasión nuestro técnico FERNANDO FERNÁNDEZ nos trae una sesión donde vamos a trabajar Movilidad articular, Fuerza con autocargas, Core y Propiocepción. ¡Y todo ello lo vamos a realizar con una mascarilla! Solo necesitarás una mascarilla nueva y una silla, y por supuesto... ¡muchas ganas de divertirte y entrenarte con nosotros!

LUNES 27 de Septiembre, en DIRECTO a las 12:00

Cuídate con FERNANDO, y con

"El ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Sigue cuidándonos a TODOS con

SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

Add your comments

Related Videos