Fernando Fernández, técnico de la zona 14, nos trae este jueves una sesión para trabajar la coordinación, la movilidad articular y la resistencia aeróbica. Necesitarás una silla y una pica (palo escoba).

Jueves, 23 de Julio, a las 12:00 EN DIRECTO con Fernando.

Cuídate, con

"El Ejercicio te Cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuida de TODOS con

Dirección General de Salud Pública

(Junta de Extremadura)

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