F.Javier Díaz Ávila, técnico de la zona 2, se estrena en un DIRECTO. Trabajaremos la resistencia, la fuerza...y "bailoteo"!!! A lo largo de la misma, se pasará por ejercicios de fuerza, de merengue, de coordinación, de resistencia, etc. No necesitas nada de material, tan sólo, muchas ganas de "dejarte llevar".

Miércoles, 1 de julio, a las 12:00 EN DIRECTO, con F.Javier Díaz.

Cuídate, con Javier y

"El Ejercicio te Cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte).

Cuida de TODOS con

Dirección General de Salud Pública

(Junta de Extremadura)

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