SESION 163 DE ETC EN CASA ( El Circuitazo)
Sesiones en Directo / 1505 Views
En esta sesión que nos trae Domingo López para comenzar la semana, vamos a trabajar la fuerza general. Utilizaremos para ello un circuito, para el que necesitamos botellas, goma elástica y silla. Terminaremos como siempre con ejercicios de relajación y flexibilidad.
Lunes, 20 de julio, EN DIRECTO, a las 12:00 con DOMINGO
Cuídate con
"El Ejercicio te Cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuida de TODOS con
Dirección General de Salud Pública
(Junta de Extremadura)
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