SESION 139 DE ETC EN CASA(botella ,goma, silla, vamos a fortalecer varias cosillas!!)
Sesiones en Directo / 2140 Views
En esta nueva sesión en DIRECTO de ETC en CASA, Alberto Díaz (técnico del programa "El ejercicio te cuida" en la zona 24) nos trae una sesión para trabajar la fuerza general, mediante un circuito en el que incluiremos ejercicios con botellas, goma elástica y silla. Para finalizar como siempre con ejercicios de relajación y flexibilidad.
JUEVES 2 de JULIO a las 12:00 con ALBERTO DÍAZ
Continúa Cuidándote con
"El ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Continúa Cuidándonos con
SALUD PÚBLICA
(Junta de Extremadura)
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