¡¡¡ATENCIÓÓÓÓÓN!!! Tenemos un "estrenazo": JAIRO SEÑORÁN RIVERA , nuestro técnico de la Zona 4 (Montehermoso, Aceituna, Santibañez el Bajo, Guijo de Granadilla y Mohedas de Granadilla). Nos propone un circuito simulando un día cotidiano, desde que nos levantamos hasta que nos acostamos. Trabajaremos todo nuestro cuerpo mediante ejercicios funcionales utilizando una carga externa. ¡Prepara tu garrafa de agua!

JUEVES , 4 de febrero, EN DIRECTO a las 12.00 con JAIRO.

cuídate con

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuídanos a TODOS también con

SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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