El ejercicio te cuida en casa

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 Sesiones en Directo / 1835 Views

En “ETC en CASA” de la Fundación Jóvenes y Deportes, comenzamos la semana cuidando la espalda. Os traemos una serie de ejercicios y actividades que te ayudarán a fortalecer la musculatura de esta zona que tanto sufre en estos días.

 

LUNES, 11 de MAYO a las 12:00 en DIRECTO con Bernardo Guerrero

¡Únicamente necesitaremos una silla y una pelota o un cojín! 

Cuídate con

"El ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

Cuídate con

(Salud Pública)

Junta de Extremadura

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