Los hermanos Faico y Alberto Domínguez nos traen hoy viernes, una sesión multicomponente donde se va a trabajar la fuerza básica, la resistencia básica, junto con la coordinación, de forma aislada y conjunta.

Vamos a utilizar como materiales: Silla, botellas de agua o mancuernas y pelota pequeña similar a una pelota de tenis.

VIERNES 26 de Junio, a las 12.00 EN DIRECTO con Faico y Alberto.

Cuídate, con

"El Ejercicio te Cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuida de TODOS, con

Salud Pública Extremadura

(Junta de Extremadura)

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