Sesión 59 de “ETC en CASA” (¡Coge tu Petate!)
Sesiones en Directo / 1575 Views
Salir de casa a pasear ya empieza a ser una opción en estos días de confinamiento, y el paseo es una muy buena opción para seguir cuidándonos, pero para salir preparado, lo ideal es saber preparar bien nuestro petate y tener unas piernas fuertes. En esta sesión de “ETC en CASA” de la Fundación Jóvenes y Deporte, dedicada al fortalecimiento del tren inferior, Elena Marabé, técnico de la zona 21, nos enseña a utilizar el petate para fortalecer nuestras piernas
HOY, jueves 7 de MAYO a las 12:00 en DIRECTO
¡Coge tu MOCHILA y cuídate con Elena!
Cuídate con
“El ejercicio te cuida”
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuídate con
Dirección General de Salud Pública
(Junta de Extremadura)
Add your comments
Related Videos
-
Sesión 688 de ETCenCASA: The END!!
1324 Views
-
Sesión 654 de ETCenCASA: TÁBATA CARNAVALERO
1402 Views
-
Sesión 647 de ETCenCASA: FUERZA-RESISTENCIA
1024 Views
-
Sesión 641 de ETCenCASA: YOGA en SILLA
841 Views
-
Sesión 592 de ETCenCASA: Mascarilla Training
1223 Views
-
SESIÓN 560 DE ETC EN CASA: Full Body
1263 Views
-
SESIÓN 544 DE ETC EN CASA (+Pica+Palo)
1175 Views
-
SESIÓN 526 DE ETC EN CASA (Pica y Pelota)
1212 Views
-
SESIÓN 486 DE ETC EN CASA (De Oca a Oca)
1212 Views
-
SESIÓN 446 DE ETC EN CASA (Torrija Training)
1284 Views
-
SESIÓN 422 DE ETC EN CASA (TOTAL BODY)
1492 Views
-
SESIÓN 410 DE ETC EN CASA (calceTEAM)
1356 Views
-
SESIÓN 400 DE ETC EN CASA (4...cientos!!!)
1310 Views
-
SESIÓN 392 DE ETC EN CASA (Step by Step)
1337 Views
-
SESIÓN 382 DE ETC EN CASA (PilaETC)
1252 Views
-
SESIÓN 376 DE ETC EN CASA (Cardionación!!!)
1291 Views
-
SESIÓN 372 DE ETC EN CASA (Activa tu núcleo)
1279 Views
-
Sesión 360 de ETC en CASA (Estira...ETC!!)
1372 Views
-
Sesión 356 de ETC en CASA (Mueve tu CUCU)
1283 Views
-
Sesión 354 de ETC en CASA (Aerotraining)
1293 Views
-
Sesión 352 de ETC en CASA (CORE-BOX)
1313 Views
-
Sesión 348 de ETC en CASA (GAP)
1202 Views
-
SESIÓN 333 DE ETC EN CASA: ¡Bienvenido 2021!
1179 Views
-
Sesión 312 de ETC en CASA (EsPAUlda SANA)
1266 Views
-
Sesión 309 de ETC en CASA (GAP-E -ANDO)
1050 Views
-
Sesión 304 de ETC en CASA (Coordinación)
1187 Views
-
Sesión 288 de ETC en CASA (La hora del GAP)
1169 Views
-
SESIÓN 278 de ETC en CASA (Movilidad)
1141 Views
-
SESIÓN 275 de ETC en CASA (GAP Force)
1197 Views
-
SESIÓN 272 de ETC en CASA (autocargas)
1264 Views
-
SESIÓN 256 de ETC en CASA. (CoordinaTODOS)
1297 Views
-
SESIÓN 253 de ETC en CASA. (Total Training)
1277 Views
-
SESION 239 de ETC en CASA. ¡Posturalízate!
1233 Views
-
Sesión 234 de ETC en CASA (Cuida tu espalda)
1152 Views
-
Sesión 226 de ETC en CASA
1343 Views
-
Sesión 245 de ETC en CASA. CoordinaD@S!!!
1404 Views
-
SESIÓN 220 DE ETC EN CASA (UN ROBLE SOY)
1268 Views
-
Sesión 218 de ETC en CASA (Circuiteando)
1222 Views
-
SESIÓN 212 DE ETC EN CASA (Goma de brazos)
1248 Views
-
Sesión 171 de ETC EN CASA (Total trainning)
1454 Views
-
SESIÓN 165 DE ETC EN CASA (Fuerza-calce)
1590 Views
-
SESION 163 DE ETC EN CASA ( El Circuitazo)
1512 Views
-
SESION 149 DE ETC EN CASA (King Kong)
1731 Views
-
SESION 115 DE ETC EN CASA (Cuida tu espalda)
1706 Views
-
SESION 112 de ETC en CASA(Tábata)
1765 Views
-
Sesión 109 de ETC en CASA (FortalETC)
1609 Views
-
SESIÓN 105 DE ETC EN CASA" (La Caja Mágica)
1602 Views
-
Sesión 101 de ETC en CASA (ESTABILÍZATE)
1651 Views
-
SESIÓN 99 de ETC en CASA (90´s TODO)
1922 Views
-
ETC 89 de ETC en CASA (Fuerza elástica)
2077 Views
-
Sesión 81 de ETC en CASA (Brain gym)
2012 Views
-
Sesión 75 de ETC en CASA (¡Fuerza!)
1619 Views
-
Sesión 71 de “ETC en CASA” (Movilidad)
1648 Views
-
Sesión 65 de "ETC en CASA" (Ritmo a tope)
1653 Views
-
Sesión 63 de “ETC en CASA” (Espalda SANA)
1856 Views
-
Sesión 42 de ETC en Casa (Fuerza y honor)
1977 Views
-
Sesión 38 ETC en CASA (¿a ver quién baila?)
2106 Views
-
Sesión 34 ETC en CASA (LUNES SIN PARAR)
2049 Views
-
Sesión 32 ETC en CASA (SUPER-MAN-CUERNAS)
2261 Views
-
Sesion 28 ETC en CASA ( Flexibildiad)
2476 Views
-
Sesion 20 ETC en CASA ¡Super Circuito!
6276 Views
-
Sesion 18 ETC en CASA (ETC en Casa Santa)
6907 Views
-
Sesion 16 ETC en CASA (Levantando la Manos)
4729 Views
-
Sesion 10 ETC en CASA ¿TE ACUERDAS...?
7327 Views
-
Sesion 5 ETC en casa (¿tienes una silla?)
6141 Views
-
Sesion 3 ETC en casa
5984 Views
-
Sesion 2 ETC en Casa
17182 Views