SESION 133 DE ETC EN CASA (Aero-rock adapatado con palo)
Sesiones en Directo / 1862 Views
Bernardo Guerrero, técnico de la zona 13 (Almendralejo y Aceuchal), nos trae una sesión muy rockera para comenzar la semana. Trabajaremos fuerza del tren superior e inferior y la resistencia cardiorrespiratoria con la ayuda de una pica.
LUNES 29 de JUNIO, en DIRECTO con Bernardo, a las 12.00
Cuídate con
"El Ejercicio te Cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuida de TODOS con
Dirección General de Salud Pública
(Junta de Extremadura)
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