Como nos enseñaba nuestro compañero Gerardo Terrón en uno de nuestros video-consejos, el ejercicio nos ayuda a alcanzar lo que la famosa cita nos dice: “Mens sana in corpore sano”. En esta sesión de "ETC en CASA", Elena Marabé Pinilla, nuestra técnico de la zona 21, nos trae una sesión muy completa. Trabaja cuerpo y mente sólo en una hora.

 Solo tienes que estar dispuesto a pasar un buen rato y prestar atención a nuestra técnico. ¡Pero no puedes equivocarte ni despistarte un segundo!

Preparados, listos....YA!!

MIÉRCOLES 20 de MAYO a las 12:00 en DIRECTO

Con ELENA

cuídate con

"El ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuídate con
Salud Pública

(Junta de Extremadura)

Add your comments

Related Videos