Sesión 315 de ETC en CASA (Autocargas Navideñas)
Sesiones en Directo / 1379 Views
Concluimos otra semana en ETC en CASA, y esta vez la dedicamos a las AUTOCARGAS, un trabajo de fortalecimiento muscular con sorpresa navideña (esperamos que hayáis sido buen@s este año) dirigido por nuestra compañera Lidia Canal. Para esta sesión únicamente necesitarás tener cerca una pared y la actitud SoyETC de siempre.
VIERNES 18 de DICIEMBRE, en DIRECTO a las 12:00
Cuídate con LIDIA, y con
"El Ejercicio te Cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuídanos a TODOS con
DIRECCIÓN GENERAL DE SALUD PÚBLICA
(Junta de Extremadura)
Add your comments
Related Videos
-
Sesión 688 de ETCenCASA: The END!!
2148 Views
-
Sesión 654 de ETCenCASA: TÁBATA CARNAVALERO
2173 Views
-
Sesión 647 de ETCenCASA: FUERZA-RESISTENCIA
1283 Views
-
Sesión 641 de ETCenCASA: YOGA en SILLA
1091 Views
-
Sesión 628 de ETCenCASA: Todo se acaba!!!
1188 Views
-
Sesión 592 de ETCenCASA: Mascarilla Training
1437 Views
-
SESIÓN 560 DE ETC EN CASA: Full Body
1509 Views
-
SESIÓN 544 DE ETC EN CASA (+Pica+Palo)
1424 Views
-
SESIÓN 526 DE ETC EN CASA (Pica y Pelota)
1436 Views
-
SESIÓN 486 DE ETC EN CASA (De Oca a Oca)
1459 Views
-
SESIÓN 446 DE ETC EN CASA (Torrija Training)
1506 Views
-
SESIÓN 422 DE ETC EN CASA (TOTAL BODY)
1733 Views
-
SESIÓN 410 DE ETC EN CASA (calceTEAM)
1577 Views
-
SESIÓN 400 DE ETC EN CASA (4...cientos!!!)
1547 Views
-
SESIÓN 392 DE ETC EN CASA (Step by Step)
1574 Views
-
SESIÓN 382 DE ETC EN CASA (PilaETC)
1488 Views
-
SESIÓN 376 DE ETC EN CASA (Cardionación!!!)
1525 Views
-
SESIÓN 372 DE ETC EN CASA (Activa tu núcleo)
1484 Views
-
Sesión 360 de ETC en CASA (Estira...ETC!!)
1626 Views
-
Sesión 356 de ETC en CASA (Mueve tu CUCU)
1536 Views
-
Sesión 354 de ETC en CASA (Aerotraining)
1534 Views
-
Sesión 352 de ETC en CASA (CORE-BOX)
1547 Views
-
Sesión 348 de ETC en CASA (GAP)
1431 Views
-
SESIÓN 333 DE ETC EN CASA: ¡Bienvenido 2021!
1395 Views
-
Sesión 312 de ETC en CASA (EsPAUlda SANA)
1488 Views
-
Sesión 309 de ETC en CASA (GAP-E -ANDO)
1272 Views
-
Sesión 304 de ETC en CASA (Coordinación)
1421 Views
-
Sesión 288 de ETC en CASA (La hora del GAP)
1376 Views
-
SESIÓN 278 de ETC en CASA (Movilidad)
1374 Views
-
SESIÓN 275 de ETC en CASA (GAP Force)
1424 Views
-
SESIÓN 272 de ETC en CASA (autocargas)
1510 Views
-
SESIÓN 256 de ETC en CASA. (CoordinaTODOS)
1522 Views
-
SESIÓN 253 de ETC en CASA. (Total Training)
1483 Views
-
SESION 239 de ETC en CASA. ¡Posturalízate!
1467 Views
-
Sesión 234 de ETC en CASA (Cuida tu espalda)
1348 Views
-
Sesión 226 de ETC en CASA
1572 Views
-
Sesión 245 de ETC en CASA. CoordinaD@S!!!
1633 Views
-
SESIÓN 220 DE ETC EN CASA (UN ROBLE SOY)
1504 Views
-
Sesión 218 de ETC en CASA (Circuiteando)
1449 Views
-
SESIÓN 212 DE ETC EN CASA (Goma de brazos)
1443 Views
-
Sesión 171 de ETC EN CASA (Total trainning)
1647 Views
-
SESIÓN 165 DE ETC EN CASA (Fuerza-calce)
1816 Views
-
SESION 163 DE ETC EN CASA ( El Circuitazo)
1740 Views
-
SESION 149 DE ETC EN CASA (King Kong)
1961 Views
-
SESION 115 DE ETC EN CASA (Cuida tu espalda)
1917 Views
-
SESION 112 de ETC en CASA(Tábata)
2005 Views
-
Sesión 109 de ETC en CASA (FortalETC)
1851 Views
-
SESIÓN 105 DE ETC EN CASA" (La Caja Mágica)
1811 Views
-
Sesión 101 de ETC en CASA (ESTABILÍZATE)
1878 Views
-
SESIÓN 99 de ETC en CASA (90´s TODO)
2159 Views
-
ETC 89 de ETC en CASA (Fuerza elástica)
2346 Views
-
Sesión 81 de ETC en CASA (Brain gym)
2221 Views
-
Sesión 75 de ETC en CASA (¡Fuerza!)
1852 Views
-
Sesión 71 de “ETC en CASA” (Movilidad)
1878 Views
-
Sesión 65 de "ETC en CASA" (Ritmo a tope)
1848 Views
-
Sesión 63 de “ETC en CASA” (Espalda SANA)
2104 Views
-
Sesión 42 de ETC en Casa (Fuerza y honor)
2194 Views
-
Sesión 38 ETC en CASA (¿a ver quién baila?)
2306 Views
-
Sesión 34 ETC en CASA (LUNES SIN PARAR)
2284 Views
-
Sesión 32 ETC en CASA (SUPER-MAN-CUERNAS)
2472 Views
-
Sesion 28 ETC en CASA ( Flexibildiad)
2706 Views
-
Sesion 20 ETC en CASA ¡Super Circuito!
6545 Views
-
Sesion 18 ETC en CASA (ETC en Casa Santa)
7158 Views
-
Sesion 16 ETC en CASA (Levantando la Manos)
4942 Views
-
Sesion 10 ETC en CASA ¿TE ACUERDAS...?
7601 Views
-
Sesion 5 ETC en casa (¿tienes una silla?)
6463 Views
-
Sesion 3 ETC en casa
6249 Views
-
Sesion 2 ETC en Casa
17591 Views