¡Comenzamos la semana con mucha fuerza! Mediante un circuito con mancuerna y silla vamos a trabajar el tren superior principalmente. Y para que no te parezca poca ayuda y motivación, en esta ocasión te acompañan, y además se estrenan en DIRECTO, nuestros técnicos Juan Pedro, Gloria y Ángel. ¡Vaya trío de ases! NO TE LO PUEDEN PERDER!!!

Lunes, 21 de septiembre, a las 12.00, EN DIRECTO con Juampe, Gloria y Ángel.

Cuídate, con

"El Ejercicio te Cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuida de TODOS con

Dirección General de Salud Pública

(Junta de Extremadura)

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