El ejercicio te cuida en casa

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 Sesiones en Directo / 1564 Views

Sesión 50 de "ETC en CASA" de la Fundación Jóvenes y Deporte. Último Directo de la semana y medio centenar de sesiones que llega plena en Feria de Abril, como celebrabamos ayer tarde con María José, y hoy, ¡más con Elena!

 

Jueves 30 de ABRIL a las 12:00 en DIRECRTO con

Elena Marabé, técnico de la zona 21

(Alcuéscar ● La Roca De La Sierra ● Cordobilla de Lácara ● Carmonita ● Puebla de Obando)

 

En esta sesión, dedicada al ejercicio multicomponente (fuerza, resistencia y coordinacion), sólo necesitas el palo de una escoba, dos botellas pequeñas de agua o incluso un par de naranjas grandes valdrán, y para seguir con la feria, saca tu falda de flamenca, pañuelo y todo lo que tengas a mano!  "¡VIVA LA FERIA DE ABRIL!"

 

“El ejercicio te cuida”

(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

seguimos cuidándonos también con la Dirección General de Salud Pública y sus recomendaciones

(Junta de Extremadura)

 

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