El ejercicio te cuida en casa

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Seguimos con nuestras sesiones. Hoy, nuestra compañera, Elena Marabé nos trae una sesión muy amena para trabajar la fuerza del tren superior con la ayuda de dos botellas o dos mancuernas. Entrena y fortalécete con ella.

 

Cuídate con

"El Ejercicio te cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

 

Cuídanos a TODOS también con

SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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