Sesión 64 de “ETC en CASA” (Fortalecimiento de TI)
Video Sesiones / 2665 Views
Esta tarde, después del descanso del fin de semana, reanudamos las sesiones de tarde en “ETC en CASA” de la Fundación Jóvenes y Deportes. En esta ocasión, con una sesión dedicada al fortalecimiento del tren inferior con Alberto Díaz Magro, técnico del programa en la zona 24
¡Para esta sesión solamente necesitas tener cerca tu silla!
Hoy con Alberto, Cuídate con
"El ejercicio te cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Hoy con ETC, Cuídanos con
(Salud Pública)
Junta de Extremadura
Add your comments
Related Videos
-
Sesión 624 de ETC en CASA. Autocargas
1146 Views
-
Sesión 553 de ETC en CASA. Agilidad
1324 Views
-
Sesión 551 de ETC en CASA. Fragilidad y Core
1326 Views
-
Sesión 519 de ETC en CASA. Circuito
1362 Views
-
Sesión 507 de ETC en CASA. Agilidad
1423 Views
-
Sesión 489 de ETC en CASA. Coordinación
1268 Views
-
Sesión 469 de ETC en CASA. Core
1282 Views
-
Sesión 459 de ETC en CASA. Memoria Motriz
1267 Views
-
Sesión 452 de ETC en CASA (corETC)
1316 Views
-
Sesión 440 de ETC en CASA (total HIIT 294)
1284 Views
-
Sesión 437 de ETC en CASA. Trabajo aeróbico
1330 Views
-
SESIÓN 429 de ETC en Casa. Autocargas
1360 Views
-
SESIÓN 428 de ETC en CASA (GAPeando!!)
1464 Views
-
Sesión 425 de ETC en CASA. Coordinación
1585 Views
-
Sesión 424 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1282 Views
-
Sesión 419 de ETC en CASA. Circuito
1422 Views
-
Sesión 405 de ETC en CASA. Pilates Adaptado
1252 Views
-
Sesión 395 de ETC en CASA. Propiocepción
1299 Views
-
Sesión 389 de ETC en CASA. Flexibilidad
1382 Views
-
SESIÓN 379 de ETC en CASA. Coordinación
1415 Views
-
SESIÓN 375 de ETC en CASA. Espalda sana.
1359 Views
-
Sesión 365 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1321 Views
-
Sesión 355 de ETC en CASA. Hiit
1635 Views
-
Sesión 349 de ETC en CASA. Aerobox
1683 Views
-
Sesión 345 de ETC en CASA. Coordinación
1545 Views
-
Sesión 339 de ETC en CASA. Stretching
1502 Views
-
Sesión 331 de ETC en CASA. Suelo Pélvico
1448 Views
-
Sesión 330 de ETC en CASA. Streching
1413 Views
-
Sesión 322 de ETC en CASA . Circuito
1394 Views
-
Sesión 311 de ETC en CASA. Stretching
1475 Views
-
Sesión 306 de ETC en CASA. Fuerza con gomas
1443 Views
-
Sesión 301 de ETC en CASA. Coordinación
1400 Views
-
Sesión 290 de ETC en CASA. Coordinación
1389 Views
-
Sesión 277 de ETC en CASA. Circuito con pica
1504 Views
-
Sesión 271 Fragilidad Circuito con Pesas
1464 Views
-
Sesión 269 de ETC en CASA. Fuerza General
1380 Views
-
Sesion 260 de ETC en CASA.Streching
1499 Views
-
Sesión 241 ETC en CASA.Coordinación aeróbica
1526 Views
-
Sesión 233 de ETC en CASA. Stretching
1573 Views
-
Sesión 219 de ETC en CASA (Pau y CORE)
1719 Views
-
Sesion 217 de ETC en Casa (Fragilidad)
1522 Views
-
Sesion 211 de ETC en CASA (Core y Espalda)
1697 Views
-
Sesión 210 de ETC en CASA (Conéctate)
1700 Views
-
Sesión Recordatorio 204 de ETC en CASA (GAP)
1798 Views
-
Sesión 178 de ETC en CASA. (Coordinación)
1797 Views
-
Sesión 175 de ETC en CASA: Green Gym
1774 Views
-
SESIÓN 172 DE ETC EN CASA (De tres en tres)
1835 Views
-
SESIÓN 164 DE ETC EN CASA (Con dos balones)
1743 Views
-
Sesión 154 de ETC en CASA(Circuit tranning)
1664 Views
-
Sesión 152 de ETC en CASA (Urban trainning)
1713 Views
-
Sesión 144 de ETC en CASA (Viaje a la playa)
2187 Views
-
SESION 138 DE ETC EN CASA (Aerofuerza)
1727 Views
-
SESION 134 DE ETC EN CASA (FUERZA-ACCIÓN)
1937 Views
-
Sesion 132 de ETC en CASA (AeroFlamenco)
1980 Views
-
Sesión 126 de ETC en CASA (Coordinación)
1975 Views
-
Sesión 124 de ETC en CASA (BodyPUMP)
1827 Views
-
Sesión 118 de ETC en CASA (Fuerza y relax)
1804 Views
-
SESIÓN 116 DE ETC EN CASA (Vaya rollo)
1935 Views
-
Sesión 114 de ETC en CASA (GAP)
2034 Views
-
SESION 104 de ETC EN CASA (Excentricidades)
2135 Views
-
Sesión 86 de ETC en CASA (Hard…CORE!!)
2178 Views
-
Sesión 84 de ETC en CASA (Pilates Adaptado)
2158 Views
-
Sesión 74 de ETC en CASA (¡toma tu pulso!)
2334 Views
-
Sesión 66 de “ETC en CASA” (Flexibilidad)
2974 Views
-
Sesión 47 de ETC en CASA (Movilidad)
3519 Views
-
Sesion 43 ETC en CASA (Sesión interválica)
3931 Views
-
Sesión 41 ETC en CASA (Coordinación)
3175 Views
-
Sesión 33 ETC en CASA (Coordinación)
5019 Views
-
Sesión 31 ETC en CASA (Tábata Adaptado)
4654 Views
-
Sesion 25 ETC en CASA (Espalda Sana)
4079 Views
-
Sesion 13 ETC en CASA (movilidad articular)
5248 Views
-
Sesion de presentación
8336 Views