Jairo nos trae una sesión muy atractiva y novedosa para hoy, pero para realizarla debes trasladarte al parque más cercano a tu casa. También puede realizarse en casa, pero te aconsejamos hacerlo al aire libre. Debes seguir las indicaciones de nuestro técnico para realizar los ejercicios en las mayores condiciones de seguridad y optimizar tu esfuerzo.

Cuídate, con

"El Ejercicio te Cuida"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Cuida de TODOS con

Dirección General de Salud Pública

(Junta de Extremadura)

Add your comments

Related Videos