SESIÓN 168 DE ETC EN CASA (Aprovecha tu parque)
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Jairo nos trae una sesión muy atractiva y novedosa para hoy, pero para realizarla debes trasladarte al parque más cercano a tu casa. También puede realizarse en casa, pero te aconsejamos hacerlo al aire libre. Debes seguir las indicaciones de nuestro técnico para realizar los ejercicios en las mayores condiciones de seguridad y optimizar tu esfuerzo.
Cuídate, con
"El Ejercicio te Cuida"
(Fundación Jóvenes y Deporte)
Cuida de TODOS con
Dirección General de Salud Pública
(Junta de Extremadura)