El ejercicio te cuida en casa

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En esta sesión para nuestros usuarios del programa de FRAGILIDAD, nuestras compañeras Cristina Rodríguez e Isi Sánchez nos guían en una breve sesión de FORTALECIMIENTO GENERAL para la cual solo necesitarás una SILLA.

¡Trabaja la fuerza con Cristi e Isi, una capacidad física básica muy importante para nuestro día a día!

CONTINÚA CUIDÁNDOTE con "EL EJERCICIO TE CUIDA"

(Fundación Jóvenes y Deporte)

Y CUIDÁNDONOS A TODOS con SALUD PÚBLICA

(Junta de Extremadura)

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